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/ 回到最初,傾聽自己

連俞涵 / October.15.2019

比起一次和很多人相處
我偏愛一次只和一個人相約
有品質的深度交流
好過眾聲喧嘩
凝聚了太多能量
確因過多投射對象
而失去真正的交集
也不用擔心是否冷落疏忽了誰


又或一次攬了太多工作在身上
在時間壓力下
同時處理好幾件事
心情浮躁
無法安定下來
把任何一件事
好好處理完


生活中
我們常不自量力的
以為自己有很多時間
可以揮霍
一直在消耗自己


但我想
如果一個人
太過在乎外面的眼光
和別人的言語
假想自己活在楚門的世界那般
任何事都被放大檢視
因而被左右


失去愛自己的能力時
只會越活越憔悴


回到家
就把外面的聲音都關掉吧
需要一點獨處的時間
需要隔一層紗
去梳理這個世界過多資訊
帶給人的紛擾


敷上一層如薄霧的面膜
用手指輕輕撫摸自己的輪廓
重新修復自己
回到最初的模樣


貼近自己的心
用行動好好愛護自己


一個人看起來明亮
絕對不是靠滿足別人
的標準在生活
而是滿足自己
傾聽內心真實的聲音

 

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